1. U se ke ua sebelisa khafetsalintho tse hloekisang sefahleho, di-exfoliator, le dihlahiswa tse ding tse tshwanang tsa ho hlwekisa. Fetola mokgwa wa ho sebedisa di-cleaner tsa sefahleho letsatsi le letsatsi ho isa ho makgetlo a 1-2 ka beke kapa tjhe, hlatswa sefahleho sa hao ka metsi feela. Hobane ho sebedisa di-cleaner tsa sefahleho kgafetsa ho tla tlosa oli e tlwaelehileng le mongobo wa letlalo, e leng se tla mpefatsa tlhahiso ya oli ya letlalo le ho senya Stratum corneum ya letlalo.
2. Hloekisa masoba a letlalo khafetsa. Lithōle tse ngata le oli e ngata masobeng a letlalo li ka lebisa boholong ba masoba le makhopho a letlalo. Kahoo ho bohlokoa ho etsa mosebetsi o motle oa ho hloekisa masoba. Ho ea setsing sa tlhokomelo ea letlalo bakeng sa tlhoekiso e nyane ea lipululana ho hotle. Ha e ntse e hloekisa masoba, e ka boela ea tlosa likokoanyana, e leng se molemo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo le ho monngoa ha lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo.
3. Etsa mosebetsi o motle oa ho nolofatsa letlalo le ho le fa mongobo. Mokhoa oa ho nolofatsa letlalo hangata ke ho le sebelisamaske ea sefahlehoHa 1-2 ka beke, 'me nako ea maske e 'ngoe le e 'ngoe ea sefahleho e laoloa ka metsotso e 15. U ke ke ua sebelisa maske ea sefahleho letsatsi le leng le le leng. Ho sebelisa maske ea sefahleho khafetsa ho tla senya sebopeho sa tšireletso ea letlalo habonolo, 'me ho tla boela ho bake tšenyo lekhalong la letlalo. Kamora ho sebelisa maske ea sefahleho, hlatsoa essence, ebe u sebelisa lihlahisoa tse ling tse khathollang tse nolofatsang letlalo.
4. Etsa mosebetsi o motle oasetlolo sa ho sireletsa letsatsi letsatsingle ho tlosa litlolo, etsa jwalo selemo ho pota, mme o sebedise setlolo sa letsatsi neng kapa neng ha o tswa! O ka qala ho sebedisa emulsion ya metsi e le motheo metsotso e 15-30 pele o tswa, ebe o tlotsa lera le teteaneng la setlolo sa letsatsi. Mosebetsi wa setlolo sa letsatsi ha se feela ho thibela letsatsi le mahlaseli a ultraviolet, empa hape ke ho thibela botsofali le ho fokotsa ho kena ha lerōle ka hara masoba a moyeng.
Ha o nkashaoaraBosiu, sebelisa li-makeup removers ho tlosa tšireletso letsatsing 'me u hlatsoe sefahleho sa hau ka metsi a hloekileng. Kaha lihlahisoa tsa ho tlosa makeup li na le mosebetsi oa ho hloekisa, ha ho hlokahale hore u sebelise setlolo sa sefahleho bakeng sa ho hloekisa. Re lokela ho etsa mosebetsi o motle oa ho nolofatsa le ho tlatsa metsi nakong e tlang.
5. Ho nwa metsi a chesang haholo, ho ja meroho le litholoana tse ngata, le ho ikoetlisa haholoanyane ho ka thusa ho fufuleloa le ho ntša chefo 'meleng, le ho potlakisa metabolism. Ela hloko haholoanyane mekhoa ea letsatsi le letsatsi, lula u robetse ho fihlela bosiu, ja lipompong tse fokolang, 'me u je lihlahisoa tse mafura, tse nang le linoko tse ngata, tse batang, tse halikiloeng, tsa lijo tsa leoatleng le tsa moriri hanyane.
Nako ea poso: Phato-01-2023
