Na Sena se ka etsahalaSesepa sa MashalaNa ehlile u nchafatsa letlalo le nang le mafura? Re le lekile, ho etsahetse eng?
Lefatšeng le ntseng le fetoha la tlhokomelo ea letlalo, moo lihlahisoa tse ncha li bonahalang li hlaha letsatsi le letsatsi, ho batla tharollo e phethahetseng bakeng sa letlalo le mafura e ntse e le ntho ea bohlokoa ho ba bangata. Haufinyane tjena, setlolo sa mashala se ntse se etsa maqhubu a botle, ka lipolelo tsa hore ke phetoho ea papali ho ba loantšanang le mebala e benyang le e mafura. Empa na se lumellana le tšōmo ee? Re ile ra teba lefatšeng la tlhokomelo ea letlalo la mashala ho fumana karabo.
Mashala, haholo-holo mashala a sebetsang, a 'nile a boleloa e le motsoako o makatsang tlhokomelong ea letlalo ka lilemo tse ngata. Ho boleloa hore tlhaho ea 'ona e na le masoba a mangata e ntša litšila, oli e ngata le litšila letlalong, e leng se etsang hore e be khetho e ipiletsang bakeng sa mefuta ea letlalo le nang le mafura. Setlolo sena sa mashala se tšepisa ho khatholla letlalo le nang le mafura, se le siee le ikutloa le le monate.e hloekile, e matte, 'me e tsosolositsoe. Kaha mocheso oa lehlabula o se o ntse o baka hore masoba a koalehe le oli e eketse tlhahiso, nako ea sehlahisoa se joalo e ka ba ea bohlokoa haholo. Re ile ra hira sehlopha se fapaneng sa baithaopi ba 20, bohle ba nang le letlalo le mafura, ho leka setlolo sena sa mashala ka nako ea libeke tse peli. Morupeluoa e mong le e mong o ne a sebelisa setlolo sena habeli ka beke, a latela mokhoa oa bona oa kamehla oa tlhokomelo ea letlalo ho seng joalo. Re ile ra beha leihlo liphetoho tsa oli ea letlalo, sebopeho, le ho teneha ho ka bang teng.
Beke ea 1: Maikutlo a Pele
Tšebelisong ea pele, baithaopi ba bangata ba ile ba hlokomela hore scrub e na le matheba a matle, ao ba itseng a fane ka ho tlosoa ha letlalo ho khotsofatsang. “Ho ikutloa eka e hlile e kena masobeng a ka 'me e tlosa matheba ohle,” ho boletse Lily ea lilemo li 25. Kamora ho hlatsoa, letlalo le ile la bonahala le sa benye haholo, bonyane ka nakoana. Leha ho le joalo, barupeluoa ba 'maloa ba nang le letlalo le bonolo ba tlalehile hore ba na le ho hlohlona hanyane. “Ke ne ke tšoenyehile hore e ka ba matla haholo, empa kamora metsotso e seng mekae, ho hlohlona ho ile ha fela, 'me letlalo la ka la ikutloa le boreleli,” ho boletse Mark ea lilemo li 30.
Beke ea 2: Litlamorao tsa Nako e Telele
Ha beke ea bobeli e ntse e feta, liphetho li ile tsa bonahala haholoanyane ho ba bang. Emma, ea lilemo li 28, o ile a hlokomela hore oli ea hae ea motšehare e fokotsehile. “Ha ke sa ikutloa ke hloka ho iphunya sefahleho khafetsa. Letlalo la ka le lula le le lerootho nako e telele,” a rialo. Leha ho le joalo, ha se bohle ba bileng le phihlelo e tšoanang. Ryan ea lilemo li 22 o fumane hore leha ho hloekisa letlalo la hae ho ne ho etsa hore letlalo la hae le ikutloe le hloekile qalong, ho ne ho bonahala ho baka tlhahiso e eketsehileng ea oli qetellong ea letsatsi ka linako tse ling. “Ho tšoana le ha letlalo la ka le le boima haholo,” a hlokomela.
Maikutlo a Litsebi. Re ile ra ikopanya le ngaka ea letlalo Dr. Sarah Chen ho mo thusa ho utloisisa li-scrub tsa mashala bakeng sa letlalo le nang le mafura. "Mashala a ka ba le katleho ho monyeng oli e ngata le ho ntša lisele tsa letlalo tse shoeleng, e leng se molemo bakeng sa letlalo le nang le mafura. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho sebelisa lihlahisoa tse joalo ka tekanyo, haholo-holo bakeng sa ba nang le letlalo le bonolo. Ho ntša letlalo le feteletseng ho ka lebisa ho teneheng le ho sitisa mokoallo oa tlhaho oa letlalo," o lemositse. Dr. Chen o boetse a hatisa bohlokoa ba ho latela ho nolofatsa letlalo hantle, esita le bakeng sa letlalo le nang le mafura. "Hobane feela letlalo la hao le na le mafura ha ho bolele hore ha le hloke metsi. Setlolo se setle sa ho nolofatsa letlalo sea thusaboloka botsitso bo botle ba letlalo. ”
Kahoo, na setlolo sena sa mashala se ka khatholla letlalo le mafura? Karabo e nepahetse. Ho ba bang ba baithaopi ba rona, e ne e le tshenolo, e fokotsa mafura mme e siya letlalo le shebahala le le letjha. Ho ba bang, se tlisitse diphetho tse fapaneng, ka ho teneha ho ka bang teng kapa ho kgutlela ha oli ho sa lebellwang. Ho bonahala eka jwalo ka dihlahiswa tse ngata tsa tlhokomelo ya letlalo, katleho ya setlolo sena sa mashala e itshetlehile ka mofuta wa letlalo ka leng le kamoo se sebediswang kateng. Ba nang le letlalo le mafura, le sa tshwenyeheng ba ka fumana e le tlatsetso e molemo pokellong ya bona ya tlhokomelo ya letlalo, haholoholo nakong ya dikgwedi tse chesang le tse mongobo tsa lehlabula ha tlhahiso ya oli e le sehlohlolong. Empa ho ba nang le letlalo le bonolo kapa mebala e arabelang haholoanyane, ho eletswa hore ho be hlokolosi. Ha indasteri ya tlhokomelo ya letlalo e ntse e tswela pele ho qapa, ka metswako e metjha le diforomo tse kenang mmarakeng, ho batla tharollo e phethahetseng bakeng sa letlalo le mafura ho ntse ho tswela pele. Setlolo sena sa mashala e ka ba katleho ho ba bang, empa ke khopotso ya hore se sebetsang letlalong la motho e mong se kanna sa se sebetse ho e mong. Kahoo, haeba o lekeha ho se leka, mohlomong qala ka teko e nyane ya patch mme o bone hore na letlalo la hao le arabela jwang. Etswe, lefatsheng la tlhokomelo ya letlalo, ditlhoko tse ikgethang tsa letlalo la hao di lokela ho tla pele kamehla.
Nako ea poso: Phato-01-2025







