Ke hobane'ng ha tlhokomelo ea letlalo mariha e le ea bohlokoa?Mariha ke letsatsi leo ka lona basali ba tšoenyehang haholo ka ho boloka ponahalo ea bona.Serame sa leholimo se etsa hore letlalo le ome, le be thata, le baka matsuba le botsofali ba letlalo.Letlalo le ka 'na la ba la phunya ka linako tse ling, kahoo tlhokomelo ea letlalo le phepo e nepahetseng ke tsa bohlokoa haholo mariha.
1. Moisturizing ke ea pele
Nakong ea hoetla le mariha, boemo ba leholimo bo bata 'me moea o omme, tekanyo ea tlhahiso ea oli ea litšoelesa tsa sebaceous e fokotseha haholo,' me mosebetsi oa thibelo ea letlalo o tla boela o fokotsehe.Litlolo'me oli ea bohlokoa e koahela letlalo ho etsa filimi e sireletsang e nang le mafura, e ke keng ea tlatsa letlalo feela ka mongobo, empa hape ka katleho e koala mongobo le ho thibela lintho tse kotsi moeeng.Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka haella nakong ea hoetla le mariha, empa tranelate ea sefahleho ke ntho e hlokahalang!
2. Bosoeu bo ke ke ba emisoa
Ka mor'a kolobetso ea letsatsi la lehlabula, e mong le e mong o na le bothata ba ho tsuoa.Hoetla le mariha ke linako tse ntle ka ho fetisisa tsa ho soeufala.Haeba u batla ho soeufatsa letlalo la hao, u lokela ho qala ka ho itšireletsa letsatsing.Ho thibela tlhahiso ea melanin, u ka ja lijo tse ngata tse nang le li-anthocyanins, tse kang blueberries le cranberries.Li ka thibela ka katleho ho tsamaisoa ha melanin ka holim'a letlalo.Qetellong, khetha e loketsenglihlahisoa tse soeufatsangho thibela ho theoha ha melanin le ho khothalletsa metabolism ea melanin.
3. Tlhokomelo ea letlalo e lokela ho fokotsoa
Nakong ea hoetla le mariha, phapang ea mocheso pakeng tsa ka hare le ka ntle e kholo, ts'ebetso ea thibelo ea letlalo e senyehile, 'me ho hanyetsa hoa fokola.E le ho fetola boemo ba letlalo, batho ba bangata ka bofofu ba eketsa lihlahisoa tse sa tšoaneng tsa tlhokomelo ea letlalo letlalong la bona.Ha e le hantle, tse ngata hahololihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlaloe tla eketsa moroalo holim'a letlalo la sefahleho, e baka ho halefisoa ke letlalo le seng le omme, 'me le baka kutloisiso ea letlalo.Ka hona, ha u khetha lihlahisoa, u tlameha ho khetha lihlahisoa tse bonolo, tse halefisang le tse u loketseng.Tlhokomelo ea letlalo nakong ea hoetla le mariha ha e hloke lits'ebetso tse boima, e tsamaisa tlhokomelo ea letlalo feela.
Nako ea poso: Dec-05-2023