Alejiki letlalo ke e 'ngoe ea mathata a bohloko ka ho fetisisa.Ha letlalo le e-na le ts'oaetso ho ntho e itseng kapa tikoloho, matšoao a sa phutholohang a kang ho hlohlona, ho khubelu, ho omella le ho utloahala ho ka etsahala.Ho lokisa letlalo la allergic ka potlako le ka katleho, mona ke litlhahiso tse ling tsa ho u thusa ho finyella liphello tse lakatsehang.
Mohato oa 1: Tseba allergen
Ho lokisa ka potlako letlalo la allergy, ke habohlokoa ho qala ho tseba sesosa sa ho kula.Lisosa tsa ho hana ha letlalo linthong tse itseng kapa tikolohong lia fapana, 'me tse tloaelehileng li kenyelletsa litlolo, lijo, lithethefatsi, likokoana-hloko le tse ling.Haeba u ka tseba sesosa sa ho kula, joale ho tla ba bonolo ho lokisa letlalo la allergic.
Mohato oa 2: Tlohela lintho tse ka 'nang tsa e-ba teng
Hang ha u se u fumane ntho e ka 'nang ea e-ba allergen, mohato o latelang ke ho khaotsa ho sebelisa sehlahisoa kapa ho lula hōle le tikoloho e ka bakang ho kula.Haeba u e-na le matšoao a ho kula ka mor'a ho sebelisa sehlahisoa se itseng sa litlolo, khaotsa ho se sebelisa hang-hang 'me u khethe sehlahisoa se bonolo se loketseng letlalo la ho kula.Hape, leka ho qoba ho pepesehela tikoloho e ka bakang lintho tse hanang lijo, joalo ka libaka tse nang le peō e phofshoana e ngata kapa libaka tse nang le lerole le lengata.
Mohato oa 3: Boloka letlalo la hao le le mongobo
Hangata letlalo la ho kula le tsamaisana le ho omella le ho hlohlona.Ka hona, e le ho lokisa letlalo la allergic, ke habohlokoa haholo ho boloka letlalo le le mongobo.Sebelisalihlahisoa tse mongoboho thusa letlalo ho notlela mongobo le ho thibela tahlehelo ea metsi.Khetha lihlahisoa tse mongobo tse bonolo le tse se nang metsoako e hlabang, joalo kalitlolo or litloloe na le asiti ea hyaluronic le glycerin.Ho phaella moo, ka mor'a ho hlatsoa sefahleho sa hau, leka ho qoba ho sebelisa metsi a chesang, hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a futhumetseng, ebe u omisa ka bonolo, 'me hang-hang u sebelise lihlahisoa tsa moisturizing.
Mohato oa 4: Sebelisa lihlahisoa tse thobang le tse thibelang maikutlo
E le ho lokisa ka katleho letlalo la allergic, tšebeliso ea lihlahisoa tse thobang le tse khahlanong le maikutlo le tsona ke tsa bohlokoa.Lihlahisoa tsena li ka thusa ho imolla matšoao a allergy le ho fokotsa ho hlohlona le bofubelu.Mohlala, limaske le litlolo tse nang le metsoako e thobang e kang lekhala vera, tee e tala, chamomile le burdock li ka thoba letlalo le kulisang.Lihlahisoa tsa anti-sensitivity tse kang yoghurt, oatmeal le mahe a linotsi le tsona li ka fana ka litlamorao tse khutsitseng.Ha u khetha lihlahisoa tsena, etsa bonnete ba hore ha li na lisebelisoa tsa allergenic.
Mohato oa 5: Matlafatsa tlhokomelo le phepo e nepahetseng
E le ho potlakisa ho lokisoa ha letlalo la allergic, e ka boela ea matlafatsa tlhokomelo le phepo e nepahetseng.Mekhoa e metle ea ho ja le ho noa e thusa ho ntlafatsa boemo ba letlalo.E-ja lijo tse nang le livithamine tse ngata le li-antioxidants, tse kang litholoana, meroho le linate.Ho phaella moo, ho robala ka ho lekaneng le ho fokotsa khatello ea kelello ho ka boela ha thusa ho tsosolosa letlalo le phetseng hantle.
Mohato oa 6: Batla thuso ea bongaka
Haeba bothata ba letlalo la hao le kulisoa ke ntho e matla 'me bo ke ke ba fola ka bobona, ke bohlale ho batla thuso ea lingaka.Setsebi sa dermatologist se ka u thusa ho fumana phekolo e molemohali bakeng sa hau.Ba ka 'na ba fana ka tlhahiso ea meriana e thibelang ho kula, li-antihistamine, kapa meriana ea li-hormone ea lihlooho ho kokobetsa matšoao.Nakong ea phekolo, latela keletso ea ngaka ea hau 'me u qobe ho iphekola.
Nako ea poso: Nov-15-2023