Khafetsa ea ho sebelisa setlolo sa molomo lemaske ea molomoe fapana haholo ho latela litšobotsi tsa sehlahisoa, boemo ba melomo le maemo a ts'ebeliso. Taolo e utloahalang ea makhetlo a mangata e ke ke ea finyella phello ea tlhokomelo feela empa hape e ka qoba ho imetsa letlalo la melomo. Tse latelang ke liphapang tse ikhethileng:
Setlolo sa molomo: E sebelise khafetsa bophelong ba letsatsi le letsatsi 'me u e fetole ka mokhoa o tenyetsehang ha ho hlokahala
1. Khafetsa ea tšebeliso
Tšireletso ea letsatsi le letsatsi: Ho khothalletsoa ho e sebelisa makhetlo a 3 ho isa ho a 5 ka letsatsi. U ka e sebelisa hape hoseng ha u tsoha, ka mor'a lijo, ka mor'a ho noa metsi, kapa ha u ikutloa hore molomo oa hao o omme. Sebopeho sa eona se bobebe le se sesesaane se loketse ho kenngoa ka lera neng kapa neng, se imolla ho tiea ha molomo kapele. E loketse haholo likamore tse nang le moea o pholileng, boemo ba leholimo bo omileng kapa ho felloa ke metsi 'meleng ho bakoang ke ho bua khafetsa.
Primer pele ho litlolo: E ka sebelisoa metsotso e 5 ho isa ho e 10 pele ho litlolo. Kamora hore sebopeho se monyehe hanyane, hlakola oli e ngata ho qoba ho ama ponahalo ea 'mala oa lipstick (bakeng sa litlolo tsa molomo tse matte, ho hlokahala ho khetha setlolo sa molomo se bobebe le se sesesaane).
2. Phetoho e khethehileng ea sebaka
Tikoloho e feteletseng: Libakeng tse nang le moea o fokang, mocheso o tlase, libaka tse phahameng kapa tlas'a khanya e matla ea letsatsi, ho eletsoa ho sebelisa hape lihora tse ling le tse ling tse 1-2 ho matlafatsa mokoallo oa molomo le ho thibela ho omella le ho petsoha.
Keletso e bonolo: Haeba o sebedisa setlolo sa molomo se nang le metsoako e tenang jwalo ka menthol kapa camphor, ho kgothaletswa ho fokotsa makgetlo (eseng ho feta makgetlo a 3 ka letsatsi) ho qoba ho halefisa mucosa ya molomo. Letlalo le bonolo le lokela ho ela hloko ho sebedisa setlolo sa molomo sa bongaka ntle le monko kapa mmala, mme makgetlo a tshebediso a ka eketswa ka nepo.

Maske ea molomo: Tlhokomelo e matla nako le nako ho qoba ho e sebelisa ho feta tekano
1. Khafetsa ea tšebeliso
Tlhokomelo ea motheo: E sebelise habeli ho isa ho hararo ka beke. E loketse "tlhokomelo ea molomo o tebileng". Mohlala, e ka sebelisoa ka Mantaha, Laboraro le Labohlano bosiu, e leng se lumellang metsoako ho kenella ka botlalo nakong ea boroko.
Maske ea molomo e nang le patch: E sebelise metsotso e 10-15 nako le nako ebe u e hlatsoa kapa u e hlakola ho qoba khaello ea oksijene letlalong la molomo e bakoang ke ho e sebelisa nako e telele (joalo ka molao-motheo oa maske ea sefahleho). Ho khothalletsoa ho e sebelisa makhetlo a 1-2 ka beke.
2. Boemo ba tokiso ea maemo a tšohanyetso
Ho omella/ho petsoha ho matla: E ka sebelisoa khafetsa matsatsi a 3-5 (e sebelisoa ka botenya bosiu). Hang ha boemo ba molomo bo ntlafetse, khutlela khafetsa. Mohlala, ha molomo oa hao o petsohile ka lebaka la serame mariha, u ka sebelisa maske e teteaneng ea molomo ka masiu a mararo a latellanang 'me u sebelise setlolo sa molomo sa motšehare bakeng sa tlhokomelo ho lokisa lerako le senyehileng kapele.
Tlhokomelo ea kamora ho tlosoa ha molomo: Haeba u sebelisa setlolo sa molomo kapa thaole e chesang ho nolofatsa letlalo le shoeleng, ho khothalletsoa ho sebelisa maske ea molomo ka matla bosiung boo ho thusa molomo ho fumana mongobo hape (empa ho lokela ho ba le bonyane nako ea lihora tse 24 pakeng tsa ho tlosoa ha molomo le tšebeliso ea maske ea molomo ho qoba khohlano e feteletseng le tlhokomelo e boima e ka bakang kutloelo-bohloko).
Molao-motheo oa bohlokoa oa makhetlo a tšebeliso: Fetola ka matla ho latela boemo ba molomo
Setlolo sa molomo: Ka sepheo sa "ho imolla ho oma hang-hang", se ka sebelisoa khafetsa, empa ho hlokahala ho khetha mokhoa o bonolo (joalo ka o nang le Vaseline, boka ba linotši, kapa oli ea tlhaho), 'me u qobe ho itšetleha ka lihlahisoa tse nang le mafura a diminerale kapa metsoako e halefisang (tšebeliso ea nako e telele khafetsa e ka fokolisa bokhoni ba molomo ba ho nolofatsa mongobo).
Maske ea molomo: Kaha e shebane le "tokiso e tebileng", tšebeliso e feteletseng e ka koala masoba ka lebaka la sebopeho sa eona se teteaneng (le hoja melomo e se na li-follicle tsa moriri, ho koala ho feteletseng ho ka baka ho se phutholohe), kapa ha etsa hore melomo e itšetlehe ka metsoako e matlafatsang haholo. Ho khothalletsoa ho latela molao-motheo oa "tšebeliso e matla ha e le boemong bo bobe le tšebeliso e tloaelehileng ha e le boemong bo botle".
Tšebeliso e kopantsoeng e khothaletsoang: Theha sistimi ea tlhokomelo ea "letsatsi le letsatsi + nako le nako"
Motšehare: Nka setlolo sa molomo 'me u se tlotse hape lihora tse ling le tse ling tse 2 ho isa ho tse 3, kapa u se sebelise neng kapa neng ha se omme ho boloka molomo oa hao o le mongobo.
Bosiu: Tlotsa maske e teteaneng ea molomo makhetlo a 2-3 ka beke (e ka siuoa bosiu bohle), 'me u silise molomo ho khothaletsa ho monngoa ha oona. Nakong e setseng, sebelisa setlolo sa molomo ho e-na le hoo (haeba maske ea molomo e teteaneng haholo 'me e ama boroko, khetha setlolo sa molomo se khathollang sa bosiu).
Potoloho ea mohlala:
Mantaha, Laboraro le Labohlano: Tlotsa maske e teteaneng ea molomo bosiu;
Labobeli, Labone, Moqebelo le Sontaha: Tlotsa lera le lesesaane la setlolo sa molomo bosiu;
Motšehare: Tlotsa setlolo sa molomo hape ka makhetlo a 3 ho isa ho a 5 ha ho hlokahala.
Ka ho khetholla ka ho utloahalang makhetlo a sebelisoang, setlolo sa molomo ha se fane feela ka boiketlo ba "tšireletso ea hang-hang", empa hape le maske ea molomo e ka finyella tlhokomelo e tebileng bakeng sa "tokiso ea nako e telele", e qoba ho mpefala ha mathata a molomo kapa phokotso ea litlamorao tsa tlhokomelo ka lebaka la makhetlo a sa lokelang.
Nako ea poso: Phuptjane-24-2025





